私とヨガとの出会いは、ちょうど10年前テレビや雑誌で「健康になる」「美しくなる」と取り上げられ始めたいわゆるヨガブームの時でした。
当時、電気通信事業の会社に勤めていた私は、仕事もさることながら家事・趣味・遊びと休む間もなくフル稼働。
いつも何かに追われている毎日を過ごしていました。当然、肩こり・頭痛・腰の痛みなど体の不調に悩まされる日々が続き、せっかく予定していた行事も体調不良によりキャンセルなんていうことも…
管理職だったということもあり、会社からは成果を求められ、よい成果を出すための立案と実行計画、部下の管理や育成など途切れることのない仕事量に加え、家に帰れば主婦としての家事をこなす生活の中で、
組織・社会・家庭での役割による不安・不満・恐れなど、心身ともに不健康なことに気づき何とか治すことはできないかと思い、前から気になっていた地元のヨガ教室に通い始めました。
ヨガレッスンでは、何の役割も持たない素のままでいることの心地よさを体感。△△会社の社員でもなく、◯◯さんの奥さんでもなく、何者でもない自分。素のままの自分でいることに気づきました。
レッスンを重ねる毎に体の不調が改善されていると同時に心のバランスも取り戻していることに気づき、「あっココロとカラダはひとつなのだ」と、リアルに感じたものでした。
ヨガは、単なる体を整えるためのエクササイズではなく、カラダとココロにも効くことを実感しました。
そこで、日々の生活の中で、穏やかであたたかな幸せが溢れ出す感覚が味わえる「幸せが宿る場所」を作りたいと思い、持ち前の行動力と周囲の理解や協力のもとスタジオづくりを開始。
社会の中では必要とされる全ての役割を手放し、何の肩書きも持たない「素の自分に戻れる空間」「素の自分に対する信頼関係を築く空間」をつくりたい、そうしたオモイから、ヨガスタジオギュットはうまれました。
ヨガスタジオギュットでは、様々なヨガクラスを通じて訪れる皆さんが心地いい毎日を過ごすために必要な「健康な体」と「豊かな心」づくりを目的としています。
そして「素の自分」をみつめることで本来自ら持っている可能性に気づき、自分らしく幸せに生きることのお手伝いをしていきます。
また、スタジオ運営を通じて誠実さと高い使命感を持ち、地域社会の健康づくりに貢献していきたいと思います。
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