ギュットで始められるおよそ8割がヨガ初心者からのスタート。体が硬くても、筋力、体力がなくても問題ありません。初めてでも集中してヨガを楽しんでいただけるようインストラクターがサポートします。 体験レッスンでお待ちしてます! ヨガの効果 2024.4.15前頭前野の活性化! Lesson 2024.4.8マタニティヨガ お知らせ 2024.4.6新クラスのお知らせ! ヨガとは 2024.4.3真の健康とは? 講座 2024.3.21満員御礼! 講座 2024.2.22はじめてのアーユルヴェーダ講座開催 マタニティヨガ 2024.2.13マタニティヨガ 出張ヨガ 2024.1.19大和製罐様に出張ヨガ ワークショップ 2024.1.12ヴィンヤサヨガWS終了しました! お知らせ 2024.1.2満員御礼! インド旅 2024.1.8インド旅 #1 イベント 2023.12.30太陽礼拝108回イベント終了! ヨガとは 2024.3.30ネガティブな感情からの解放 Lesson 2024.3.29土曜レッスンハタヨガと瞑想&ハタヨガビギナー ヨガとは 2024.3.27ヨガで完全なる健康を目指す! ヨガとは 2024.3.25ギュットで心をコントロール レッスンリポートをはじめ、ワークショップやイベントなどの最新情報を発信しています。 古代インドのヨガを脚色することなく現代にお伝えしているギュット。フィットネスでは味わえない効果を体験してみてください。 さぁ自分探しの旅に出よう!ギュットの特徴をご紹介。ヨガを深めるギュットの3ステップを参考にしてください。 ヨガの醍醐味を味わえるクラスから、不調緩和、更年期障害、妊活、不妊症に効果的なクラスまで、目的に合わせたヨガをご用意。 個性溢れるインストラクターがヨガの本質をお伝えします。 ヨーロッパの古いものに囲まれた雰囲気を大切にしているスタジオです。日常から離れ、集中するという休息を。 この講座では、古代インドの技術を深く掘り下げ、その裏にある哲学がヨガの実践や私たちの人生にどんな意味を与えてくれるのか、ヨガの秘密を明らかにしていきます。 企業、団体、イベント会場に出張してクラスを行っています。健康経営、社内レクリエーション、福利厚生、各種イベントにヨガをご活用ください。